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        中國傳統二十四節氣——小雪

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        中國傳統二十四節氣——小雪

        2021-11-22 08:31:03

        寒則為雪


        小雪

        呈瑞下深宮

        。

        作膏凝瘠土

        ,

        連云遠近同

        。

        集物圓方別

        ,

        漸密更無風

        。

        乍微全滿地

        ,

        飛揚玉漏終

        。

        片片互玲瓏

        ,


        二十四節氣之一


        小雪是二十四節氣中的第20個節氣,冬季第2個節氣,時間在每年公歷11月22或23日,即太陽到達黃經240°時。小雪是反映降水與氣溫的節氣,它是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。小雪節氣的到來,意味著天氣會越來越冷、降水量漸增。

        小雪傳統習俗


        冬臘風腌

        民間有:“冬臘風腌,蓄以御冬”的習俗。小雪時節氣溫急劇下降,天氣變得干燥,是加工臘肉的好時候。


        吃糍粑

        在南方某些地方,還有農歷十月吃糍粑的習俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品。

        起居養生


        小雪節氣前后,由于夜間時間越來越長,白天時間越來越短,陽氣潛藏,陰氣漸盛,氣溫降低,天氣時常陰冷晦暗,再加上樹葉凋零,寒風瑟瑟,人們的心情很容易受到影響,引起心理上的一些感傷,尤其是一些老年人和慢性疾病患者,甚至會導致抑郁癥狀的發生。此時應調節自己的心態,注意精神的調養。

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